ladnie ladnie

Taa bez czitów 2 ostatnie tygodnie %-) Tnie ładnie suchości nadchodzi!

Po wypłacie kupię ALA 400 mg tabsy, chrom 200 mg i berberyne pride. Wyjdzie jakieś 100 zł, ale myślę, że warto. U mnie taki zestaw leci i działa bardzo dobrze a poza tym zbija ładnie cukier sprawdzałem po posiłku z dużą ilością węgli

Nooo ładnie Cie porobiło

Bardzo ładnie i szybko zeszło. Nie widać nawet żeby Cie wyplaszczylo. A jak z potliwością u Ciebie na dnp ?

No teraz poleciało szybko - takie uroki najmocniejszego spalacza świata %-) A póki co leci powoli. Irytuje mnie waga, bo oscyluje non stop w granicach 83-83,5 kg, więc mam schizę, że smalec nie schodzi co jest niemożliwe. Głowa głowa głowa. Ale nabicie piękne, tylko odkąd zwiększyłem dawkę trenu o 0,3 ml to wróciło to czego się obawiałem - [...]

Spojrzałem sobie na to jak wyglądała forma teraz i na 3,5 tygodnia przed Sopotem. https://www.youtube.com/watch?v=DBmsGSso3WM https://www.youtube.com/watch?v=L_4EnJl0uXc Nogi praktycznie wyglądają tak samo teraz jak wtedy (teraz trochę więcej smalcu siedzi na dwójkach) Bark i teraz się prążkują, klata też trochę i te kable na brzuchu wychodzą. [...]

Ja to PUSH by ładnie wyglądać %-) Ja do robienia nóg z kimś się nie nadaje przez ból kolan ;/ W MCPN wezmę 220 kg, a na przysiad czasem ze 140 kg mam problem bo ból kolana mnie rozprasza

Dzięki ;-D Schodzi, powoli ale schodzi. Nie ma sensu bym póki co liczył makro do makrosa, bo zawody aż za 5 miesięcy. Miałem w tym tygodniu być na węglach, ale jak zobaczyłem w poniedziałek kable na brzuchu to zmieniłem zdanie. W sobotę sushi i pewnie coś jeszcze i stawiam, że wtedy ładnie ruszy, aczkolwiek nie wiem czy dam węgle czy nadal tak jak [...]

wiem, czytam uwaznie co piszesz ja lubie po unoszeniu bokiem oburacz, dać 1-2 serie jednorącz, na dobicie, ale tylko czasami, malutkim obciążeniem, wyciąg/sztangielka, z zatrzymaniem i b.wolną negatywną, ładnie pali. no ale to raczej bardziej własna fanaberia, bo to nie ten poziom na takie zabawy, nie ten cel i suplementacja ale pali ładnie

pompki w podporze ładnie daja w kosc ładnie pompuja tez lubieałem

strefa - to jest ten Twoj nowy buisness ktory planowales otworzyc ? Nie tylko pogratulowac brachu A co do w.w cyklu - nie *******cie ze za malo nandro/testa :) Jak na jego wage to i tak go ladnie sponiewiera - nandro robi juz ladnie przy 400mg/week i ~500-750 mg testa/week rowniez zrobi swoje

Saberek zadziałał prawidłowo :-D Świeżo wyniesiony z ciepłego miejsca?Bo teraz mamy temperatury ujemne i na starym forum była debata że na mrozie słabiej działają. Ja tu amatorsko rozkminiam temat na podstawie tych dwóch psowych...nie ma co porównywać jakości oczywiście ale mam parę wniosków.Żółty anti dog był tłustawy jak się wylał mi na [...]

Ten przychlast z metra w prawym ręku na 100 ma foxa greena.Zielona charakterystyczna puszeczka. Posir musisz pamiętać że muchozol się sprawdził u ciotki naszego kolegi z forum Roberta 1410 %-) Ciocia na Pradze zbója skutecznie "zmucholozowała" \-) TW 1000 już niekoniecznie by tak ładnie zadziałał %-) Film z testu gazów.Łysy na początku babola [...]

1. Przysiady - znowu łokcie i zwijany ogon... choć może trochę na drugim filmiku z przysiadami łokcie schowane. Jedyny plus to chyba to, że (wydaje mi się) ogarnąłem oddychanie Co do tych przysiadów to zrobiłem dziś z podwyższeniem pięt (na książkach). Szło mi się do góry zdecydowanie łatwiej. I czułem po sobie (na filmiku tego pewnie nie widać), [...]

Betsafe. Już się ładnie obłowiłem na tym Euro. Tak skromnie mówiąc... Co do aerobów, to się nie przejmuj. 10h na polu na wsi, to robi swoje. Więc powinieneś dowalić michy w takim wypadku.

Jesteś najlepszym przykładem na to, jak można dążyć do swojego celu pomimo przeciwności losu - wielki szacun za to, naprawdę. Nie jedni by się poddali, bo to na pewno nie jest łatwe do wykonania, ale widać, że kulturystyka i "trzymanie na swoim" to Twoje drugie imię. Podziwiam takie osoby jak Ty, naprawdę. Bardzo mi się spodobała Twoja recenzja [...]

Jesteś najlepszym przykładem na to, jak można dążyć do swojego celu pomimo przeciwności losu - wielki szacun za to, naprawdę. Nie jedni by się poddali, bo to na pewno nie jest łatwe do wykonania, ale widać, że kulturystyka i "trzymanie na swoim" to Twoje drugie imię. Podziwiam takie osoby jak Ty, naprawdę. Bardzo mi się spodobała Twoja recenzja [...]

Dzień 37 Dzień w znacznej mierze spędzony jak zwykle. Nie odbyło się bez kilku nieplanowanych niespodzianek. Dzień miałem ładnie rozplanowany. Siłownia miała być w południe. Niestety wypadła pewna nagła sprawa, potem umówiona wizyta u endokrynologa, która się przedłużyła... Zeszło się trochę. Siłownię przełożyłem na jutro, a dziś zrobiłem tylko [...]

Ładnie na tym rowerku dziś przejechałeś. 30 km to trzeba troszkę pomachać Mogłeś wziąć sarnę na bagaż i masz darmowy trening nóg ;D Dobre jedzonko a coś mało tego kcal wychodzi... hmm

Ładnie idzie. Ale tak jak Antos - kota łapałeś, że aż boli patrzeć.